Для красоты и здоровья кожи важен не только внешний уход, но и питание изнутри. С последней задачей отлично справляется специально разработанная диета – диета для красивой кожи. Она рассчитана на 3 дня.
|
Подробнее...
|
Диетологи Америки доказали, что люди употребляют чересчур мало воды, обыкновенной, без всяческих добавок. Отсюда постоянная усталость, сухость и бледный цвет кожи, головные боли, чрезмерный вес.
Наш организм может перепутать чувство голода с жаждой, поэтому в 60% случаев достаточно выпить стакан воды, для того чтобы избавиться от чувства голода.
|
Подробнее...
|
Всем без исключения женщинам хочется сохранить фигуру стройной и подтянутой, особенно после родов. Однако следует помнить, что кормящая мать должна ежедневно получать минимум 2000 калорий.
Кроме того, обязательно соблюдать режим питание, ведь здоровое питание матери – залог здоровья и правильного развития малыша и поэтому вам обязательно потребуется диета для кормящих мам.
|
Подробнее...
|
Чаще всего женщины желают избавиться от лишних килограммов, но некоторые мечтают о том, чтобы поправиться. Худышкам никогда не понять полных, и наоборот. На самом деле худоба приносит не меньше проблем, чем избыточный вес и в этом случае нужна диета для набора веса.
|
Подробнее...
|
К сожалению, переедание, страсть полакомиться на ночь чем-нибудь вкусненьким строго наказывается, неизбежно приводя к «нарастанию» лишних килограммов. Чаще всего страдают так называемые проблемные зоны: живот, бедра и ягодицы.
|
Подробнее...
|
|
О евреях говорят много и часто, не всегда хорошо, но еще никто не назвал их глупой нацией. Действительно, разве можно считать глупыми людей, которые вряд ли что-то сделают во вред себе? Эта их позиция проявляется во многих вещах, в том числе и в питании.
|
Подробнее...
|
Пожалуй, больше всего печалит современных женщин появление жира и складок на животе и бедрах. Потому как изменившиеся формы тела мешают не только надевать те вещи, которые нравятся, но и способствуют появлению проблем со здоровьем.
Поэтому, если у вас появились жировые отложения, знайте, что вам срочно нужна диета для живота и бедер. Причем, не такая диета, применение которой, по словам подруг и знакомых, обещает вам похудение за 3 дня или за 2 недели.
|
Подробнее...
|
Наверняка вы слышали утверждение: "Если есть хотя бы одно яблоко в день, то забудешь дорогу к врачу". И очень многие желающие сбросить лишние килограммы обращаются к яблочной диете.
А вы знаете, что все полезные вещества, содержащиеся в яблоках, имеются и в составе яблочного уксуса, который гораздо более эффективен для похудения?
|
Подробнее...
|
Почему банановая диета для похудения пользуется огромной популярностью, нетрудно догадаться.
Во-первых, сам по себе банан считается диетическим продуктом. В нем содержится громадное количество полезных веществ, включая клетчатку, кальций, цинк, пектин, глюкозу, фосфор.
|
Подробнее...
|
Как известно, осенью организм начинает делать запасы жировых отложений на зиму и поэтому в осенне-зимний период нужно особенно тщательно следить за своим весом.
Какая же осенняя диета настолько эффективна, что не только поможет похудеть за короткий срок, но и позволит удержать вес в дальнейшем? Самый популярный ответ на этот вопрос - тыквенная диета.
|
Подробнее...
|
|