Home Советы худеющим
26 | 07 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
07.06.2010 20:16

Как похудеть после родов?

Большинство женщин, в период после родов задумываются о том, как привести в порядок свои формы и сделать фигуру более стройной. Методов похудения на сегодняшний день существует достаточно много, но стоит помнить, что женщине, которая недавно родила малыша и кормит его грудью, не все способы похудения подходят. Именно поэтому первый вопрос, какой задают новоиспеченные мамы на приеме у диетолога, это: «Как похудеть после родов?»

Подробнее...
 
Низкокалорийные жесткие диеты

Диетой называют специально подобранный пищевой рацион для определенных целей. Низкокалорийные жесткие диеты предназначены для эффективного снижения веса за короткий срок и представляют собой наиболее многочисленную и разнообразную группу диет.

Вы, наверное, уже изучали советы и рекомендации по применению низкокалорийной диеты и задаете себе вопрос: "За счет чего происходит резкое снижение веса?"

Подробнее...
 
20.05.2010 20:14

Плюсы и минусы антицеллюлитной диеты

Целлюлит - нарушение обмена веществ в подкожной жировой клетчатке. Ведет к сдавливанию сосудов, застою крови и лимфы, появлению капиллярных сеточек, вызывает характерную боль при сжатии проблемных участков кожи.

В преддверии лета вопрос об избавлении от целлюлита становится особенно актуальным. Чтобы победить апельсиновую корку, системе питания нужно работать сразу в нескольких направлениях: способствовать снижению веса, выводить из организма лишнюю воду, устранять застойные явления в подкожных тканях.

Подробнее...
 
24.04.2010 17:02

Есть, чтобы жить

В наше время желающие быстро и эффективно похудеть могут найти множество средств для достижения этой цели. Существуют различные способы  похудения. Это и  лекарственные препараты и пищевые добавки, множество диет, занятия спортом, одежда для похудения.

Однако,самым надежным способом сбросить лишний вес и удерживать его в норме является правильное питание. Правильное питание и гармония человека с окружающим миром - это лучший способ похудеть без ущерба для здоровья  и красоты тела. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Подробнее...
 

Сельдерей для похудения

В последнее время большую популярность приобрели различные сельдерейные диетыСельдерей для похудения использут в любом виде: в качестве украшения для салатов, как гарнир к основному блюду или выжимают сок.

Используя сельдерей для похудения, вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и принесете огромную пользу своему организму.

Подробнее...
 
07.06.2010 09:56

Вегетарианство: плюсы и минусы

В наши дни  очень модно быть вегетарианцем. Почему? Мы привыкли доверять суждениям известных, публичных людей, а сейчас  многие голливудские звезды пропагандируют различные виды вегетарианства и модные девушки с обложек гламурных журналов утверждают, что их совершенное тело - это результат отказа от животной пищи.

Они, конечно же, не врут: вегетарианство и похудение неразделимы, поскольку отказ от животной пищи позволяет вегетарианцу, в первую очередь, очистить организм от шлаков и токсинов, что приводит к снижению веса.

Подробнее...
 
22.05.2010 12:25

Секреты идеальной фигуры

Избавиться от лишнего веса, мечтает треть всех женщин, еще одна треть хочет сохранить свою фигуру и не набирать ни одного лишнего килограмма. Существует пять правил, придерживаясь которых можно легко похудеть без диет и всегда быть в прекрасной форме.

Придерживаться этих правил не составит вам особого труда, секреты идеальной фигуры на самом деле никакие не секреты, идеальная фигура - это результат самых простых действий.

Подробнее...
 
25.04.2010 18:02

А надо ли худеть?

Рано или поздно, наверное, каждая вторая женщина пытается подкорректировать свою фигуру с помощью диеты.  Ведь во всем мире нет ни одной женщины, полностью довольной своей внешностью.

Даже известные фотомодели и признанные эталоны красоты постоянно применяют диеты для похудения. А вы не думали, какой ценой достаются стройность и мировые стандарты? Задайте себе вопрос: " А надо ли худеть?"

Вы уверены, что основной вашей проблемой является ваше тело? Ведь совершенной фигурой обладает ничтожно малое количество женщин и не факт, что  узкая талия приносит им счастье.

Подробнее...
 
Как уменьшить аппетит. Снизить аппетит

Вы поймали себя на том, что рука  тянется за пирожком или бутербродом? И все чаще возникает желание съесть лишний кусочек? Пора сказать своему аппетиту:"СТОП!"  Нужно уменьшить аппетит.

Подробнее...
 
Диеты и красота лица

Как часто вы задаете себе вопрос: "Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?" И как часто вы садитесь на диету, чтобы радикально изменить свой вес? А вы знаете, что значительные перепады веса сказываются не только на здоровье, но и  на  красоте лица?

Подробнее...
 
« ПерваяПредыдущая2122СледующаяПоследняя »

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Читайте также:
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер