Home Советы худеющим Какой чай для похудения лучше всего пить?
27 | 05 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Какой чай для похудения лучше всего пить?

Какой чай для похудения лучше всего пить?

Наверное, на свете нет ни одного человека, который бы ни разу в жизни не пил данный напиток. Некоторые люди поглощают чай в огромных количествах, некоторые пьют его лишь изредка.

Если человеку сложно без этого напитка обойтись хотя бы день, то его называют чаеманом. Также существуют личности, у которых получается с помощью чая избавляться от излишних килограммов.

Какому чаю для похудения отдать предпочтение?

Не стоит пить чаи в очень больших количествах, поскольку в некоторых ситуациях они вредят здоровью человека. Например, от чаев стоит отказаться женщинам, которые кормят малыша грудью, людям, имеющим общую ослабленность, беременным барышням, тем, у кого есть мочекаменная болезнь, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом.

От чая для похудения не нужно ожидать мгновенного результата. Некоторые представительницы слабого пола начинают терять килограммы только спустя несколько месяцев. Одни люди воспринимают чай, как слабительный препарат, а другие – как успокоительный.

Если такие девушки, которые при соблюдении чайной диеты мучаются вздутием живота. Однако они не боятся этого и не спешат диету прекращать. А есть и такие барышни, которые придерживаются чайной диеты, чтобы получить хоть какой-то результат.

Как бы там ни было, все чаепития и любые диеты должны сочетаться с выполнением физических упражнений. В таком случае девушка сможет получить двойной результат – чай поможет избавиться от лишних килограммов, а физические нагрузки позволят мышцам оставаться в тонусе.

Каким лучше всего чаем для снижения массы тела пользоваться?

Чай на основе трав может завариваться с использованием одной травы, а может и с огромным количеством разных трав. Не важно, какое количество компонентов используется, травяной чай все равно считается невероятно полезным, поскольку это мочегонное средство, благодаря которому из организма человека выводятся токсины, сжигается жир, происходит улучшение обменных процессов.

Хороший эффект дает имбирный напиток. Имбирь в своем составе содержит много эфирных масел, благодаря которым обменные процессы усиливаются. Это помогает человеческому организму справиться с чувством голода. Но как бы там ни было, чай с имбирем не нужно пить перед сном, так как из-за эфирного масла на организм оказывается тонизирующее действие.

Как готовится имбирный чай

Сначала корень имбиря измельчают, а потом заливают кипящей водой. Затем состав настаивается, после чего процеживается. Готовое средство употребляется за полчаса до приема пищи.

Для усиления эффекта имбирного чая в него добавляется сок лимона и немного меда. Чтобы такой чай приготовить, имбирный корень измельчается, заливается водой, кастрюлька ставится на огонь, кипятится в течение пятнадцати минут. После этого состав остужается, в него добавляется лимонный сок и мед. Благодаря такому напитку организм человека получает различные витамины, к тому же масса тела начинает снижаться.

Чай для снижения веса с лопухом

Берется две ложки корня лопуха, заливается кружкой кипящей воды, варится пятнадцать минут, затем состав остужается, процеживается. Отвар лопуха принимается по кружке перед едой.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер