Home Советы худеющим Имбирь для похудения
23 | 06 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Имбирь для похудения

Имбирь для похудения

 

Имбирь – это восточное растение, специя, которая появилась у нас из тропиков Азии. Сведения о многообразии полезных особенностей имбиря появились у нас с Севера Индии. Корневище имбиря уже давно применяется для излечения многих болезней, изготовления пряностей, а в последнее время очень часто применяют имбирь для похудения.

Выделяют две разновидности корневища имбиря: белое и черное. В современное время приобрести имбирь можно в виде имбирного масла, хлопьев, пластинок корневища, а также засахаренный имбирь, молотый и в шоколадной глазури. Основные поставщики и производители имбирных специй – это Китай, Индия и Ямайка.

Для корня имбиря характерен достаточно выраженный, терпкий запах. Это связано с тем, что в состав имбиря входит эфирное масло, которое как раз и является основным активным и полезным компонентом.

Отличительную остроту в имбире создает входящее в его состав особое вещество - гингерол. Данный компонент способствует улучшению кровообращения, создает эффект согревания изнутри. Всё это способствует и нормализации, ускорению обмена веществ, а, следовательно, и снижению аппетита и веса. Безусловно, не нужно рассчитывать на мгновенный результат по снижению веса, но постепенно полнота может исчезать.

Кстати, некоторые приверженцы народной медицины считают, что корень имбиря может заменить целую аптечку. Имбирь обладает множеством лечебных свойств, так, он активизирует иммунитет, упраздняет тошноту, ликвидирует боль. Имбирь подходит для приема при нарушении обмена веществ в организме и избыточном весе.

Составлено большое количество способов и диет для снижения веса с имбирем. Есть ли необходимость в сложных и длительных диетах для сброса веса, чтении одного за другим женских журналов, когда существует такое целебное средство, как корневище имбиря? При этом оно не наносит вред здоровью, даже если употреблять его в больших количествах.

Среди звезд в Голливуде тоже популярен имбирь в качестве средства для снижения веса. Приведем одну из методик приготтовления напитка из имбиря для похудения: нужно тонкими пластинками нарезать корень имбиря, залить его водой, а затем поставить на небольшой огонь и дождаться кипения.

После этого жидкость охладить, положить в неё мед и лимон. Целебные особенности имбирной специи можно дополнять и даже усилить различными травами, например: ромашка, мята, листочки брусники, мелисса. Данная настойка из имбиря благотворно действует на деятельность печени, почек, обновляет кожный покров, а также способствует и избавлению от лишнего веса и помогает похудеть на имбире, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.

 

Комментарии 

 
0 #6 Лена 09.10.2013 16:29
А я пью не просто имбирь, зеленый кофе с имбирем! :) Недели две почти, на вкус я скажу вам не очень приятный .Но результаты очень даже хорошие, за 14 дней сбросила почти 5 килограмм, так что я просто счастлива! :)
Цитировать
 
 
0 #5 Елена 06.09.2013 10:14
Мне нравится, что когда употребляешь имбирь, аппетит снижается. Я благодаря этому и похудела, а пила всего лишь зеленый кофе с имбирем . Когда нет противопоказани й к имбирю, то можно смело употреблять.
Цитировать
 
 
+6 #4 marina.volk 16.09.2011 08:38
нужно быть осторожным с ним тому, кто имеет проблемы с сосудами.
Цитировать
 
 
0 #3 marina.volk 16.09.2011 08:36
Имбирь, действительно, очень ценный и полезный продукт, но принимать его нужно деликатно тем, у кого проблемы с сосудами.
Цитировать
 
 
+3 #2 Viktor 25.06.2011 02:43
Super...!
Цитировать
 
 
+1 #1 HALYNA 19.06.2011 13:28
спасибо
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер