Home Советы худеющим Как убрать лишнюю жидкость из организма
18 | 08 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Как убрать лишнюю жидкость из организма

Как убрать лишнюю жидкость из организма

 

Если организм начинает запасать жидкость, то это может свидетельствовать о том, что в работе какого-то органа произошел сбой. Чаще всего речь может идти о сердце, почках, печени, а также гормональных нарушениях.

Однако отечность не всегда является симптомом болезни, бывает, что она вызвана неправильным режимом приема жидкости и некоторыми нарушениями в рационе питания.

Если у вас есть ощущение, что организм работает не так, как обычно, и вы переживаете за свое здоровье, то не стоит заниматься самолечением, самостоятельно определяя свой диагноз. Это может привести к плачевным последствиям, поэтому без всяких раздумий отправляйтесь в больницу, где смогут без труда установить точную причину отечности и назначить курс лечения.

Если же на посещение врача у вас совершенно нет времени, то можете попробовать пройти курс лечения урологическим травяным сбором, который является абсолютно натуральным и безвредным, поэтому его прием допускается даже без назначения доктора. Дозировки у различных производителей сборов варьируются, поэтому внимательно читайте инструкцию и следуйте всем рекомендациям, изложенным в ней.

Чтобы лечение травами дало ощутимый положительный результат, нужно пить их достаточно долго, поэтому не стоит ожидать чудес уже в первый день приема.

Если вас беспокоит не слишком выраженная отечность, то справиться с ней можно при помощи самого обычного зеленого чая, обладающего слабовыраженным мочегонным эффектом. Просто выпейте пару чашек качественного зеленого чая натощак, и отечность начнет отступать уже через несколько часов.

Если отечность беспокоит вас очень сильно, провоцируя сильную тяжесть, то наберите ванну охлажденной воды, добавьте в нее морскую соль без красителей и окунитесь в такой состав примерно на четверть часа, а после ополоснитесь при помощи контрастного душа. Результат будет заметен сразу.

Высокую эффективность в вопросах вывода лишней жидкости из организма показывает клюквенный и арбузный свежий сок. Его нужно пить в течение суток в тех количествах, в которых захочется. Желательно применять такую терапию в выходной день, чтобы всегда иметь доступ к туалету и не ощущать дискомфорта.

Обратите пристальное внимание на свое ежедневное меню. Не позволяйте себе устраивать трапезы позже, чем за четыре часа до отхода ко сну. Постарайтесь свести к минимуму употребление маринованных, копченых, соленых продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме. Разнообразьте свой рацион, обогатив его свежими фруктами, зеленью и овощами.

Постепенно работа организма должна нормализоваться, однако если этого не произойдет в течение длительного срока, обязательно отправляйтесь к терапевту.

 
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер