Home Советы худеющим Крем для похудения живота. Как наносить крем для похудения
26 | 09 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Крем для похудения живота. Как наносить крем для похудения

Крем для похудения живота

 

Каждая женщина, конечно же, мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Однако, во-первых, следует учитывать индивидуальные генетические особенности каждой из нас, во-вторых, просто так без усилий редко что достается в жизни и всегда необходимо стремиться к совершенству, как в духовном, так и в физическом смысле.

Поэтому, если вы хотите плоский и подтянутый животик, то хотеть это нужно не лежа на диване, а предпринимая активные действия.

Сегодня на прилавках косметических магазинов представлено огромное количество кремов для похудения живота. Но давайте сразу расставим с вами все точки над «i» . Крем для живота – это не панацея, сжигающая моментально жировые отложения. Даже не мечтайте, что, намазавшись кремом, вы можете спокойно лечь на диван и ждать, когда случится чудо.

Все эти кремы действительно эффективны и являются отличным вспомогательным средством, которое дает результат только при комплексном сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.

Главный эффект оказываемый кремами для живота заключается в придании коже этих участков упругости и подтянутости, что, во-первых, делает её визуально более привлекательной на вид, а, во-вторых, придает эластичность и упругость необходимые при активных физических нагрузках.

Выбирая крем для подтяжки живота, обратите внимание на его состав. Среди перечисленных там компонентов должны присутствовать несколько из следующих наименований: масла какао, эвкалипта, мяты, сладкого миндаля, жожоба или зверобоя; экстраты ананаса, конского каштана, гуараны; кофеин, гликолевая и салициловая кислоты, камфара, морская соль, метилникотинат.

Рассмотрим основные принципы применения кремов для подтяжки и похудения живота:

1. Помимо того, что такой крем необходимо сочетать с правильным питанием и занятиями спортом, не забывайте также и о комплексном использовании других косметических средств с аналогичным эффектом. Речь идет о скрабах, лосьонах, гелях, эмульсиях и т.д.

Производители, как правило, выпускают целые серии таких средств. Причем учтите, что наибольшая эффективность достигается при использовании средств именно из одной серии одного производителя, так как они разрабатывались с учетом комплексного применения. А вот использование различных средств «в разнобой», приведет к тому, что каждое из них будет снижать эффективность другого. Вреда, конечно, вы себе таким образом не причините, но в итоге такое применение кремов станет пустой тратой сил и средств.

2. Крем для подтяжки и похудения живота необходимо использовать ежедневно и оптимальным вариантом будет  утро и вечер. Нерегулярное применение не даст никакого эффекта, ну разве что кроме увлажнения, что коже в общем-то не повредит. Но ведь мы хотим достичь упругости и красоты животика – значит, лень отбрасываем в сторону.

Другой вопрос, если причиной нерегулярного применения крема становится не лень, а обычная рассеянность и забывчивость. В таком случае – выставьте крем на самое видное место для себя, а через некоторое время, мы уверены, у вас войдет это в привычку.

3. Важным моментом является правильное нанесение такого крема. Во-первых, это должны быть тщательные массажные движения. Во-вторых, во время нанесения крема следует напрячь мышцы живота. В-третьих, наносить крем начинайте сверху вниз, делая при этом круговые движения. А затем те же действия следует проделать в обратном направлении. Завершающие движения будут в виде поглаживаний от центра в разные стороны животика. Это послужит также своеобразным массажем, стимулирующим кровообращения.

Мы уже упоминали о необходимости правильного питания. В частности, речь идет об уменьшении в вашем меню углеводов. Но мы особо хотим отметить, что эти углеводы содержатся также и в алкогольных напитках и пиве. А пиво, пожалуй, один из самых известных врагов плоских животиков. Поэтому если вы еще не избавились от вредной привычки потребления алкоголя, то возможно как раз и пришло самое удачное время сделать это.

 
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер