Лимонно-медовая диета Бейонсе

О полезных свойствах меда и лимона вы, конечно, уже наслышаны. Мед, благодаря высокому содержанию углеводов, является богатейшим источником энергии и рекомендуется к употреблению в любом возрасте, а лимон - это просто кладезь витаминов. Особенно велико в лимоне содержание витамина С, который участвует в процессе обмена веществ в организме.

А что же будет, если объединить самые лучшие свойства меда и лимона?  Получится отличная лимонно-медовая диета, которую с большим успехом применяла для снижения своего веса известная певица Бейонсе.

Как известно, сексуальное тело звезды не всегда соответствует мировым стандартам и бывают ситуации, когда ей приходится худеть в срочном порядке, тут-то и приходит  на помощь Бейонсе ее любимая лимонно-медовая диета, которая известна еще под названием лимонадная диета.

Суть этой диеты, которую разработал еще в прошлом веке американец Стэнли Берроуз, заключается в том, что в течение определенного времени вы не принимаете пищу, а только пьете лимонад, приготовленный по особому рецепту.

Придерживаться этой звездной диеты можно от 3 до 14 дней. Принимать волшебный эликсир нужно 6 раз в день.

Кроме того, рекомендуется во время диеты принимать очищающие ванны и делать маски для лица с применением меда. В этом вам особенно поможет медовая вода для лица. Все эти процедуры помогут вам привести организм в порядок за короткий промежуток времени.

Порция лимонада для похудения состоит из 1 стакана очищенной воды, 2 ст.л. меда, 2 ст.л.свежего лимонного сока и жгучего перца, взятого на кончике чайной ложки. Перед тем, как выпить лимонад, тщательно размешайте все ингредиенты.

Кроме лимонада, во время лимонадной диеты можно пить воду и 1 раз в день разрешается выпить слабительный чай.

Собственно говоря, оргигинальный рецепт лимонада Стэнли Берроуза предполагает использование кленового сиропа и кайенского перца, но мы адаптировали его к нашим условиям и от этого его свойства ничуть не ухудшились. Следите только, чтобы мед был густым, а лимоны свежими.

Если вы не можете  придерживаться этой диеты больше 3-4 дней, то сделайте себе отдых, а во время таких "перерывов", принимайте напиток из меда и корицы. Чтобы приготовить такой медово-коричный напиток для похудения, смешайте 1 ч.л. меда с 1/2 ч.л. корицы, добавьте стакан воды и поставьте на огонь. Как только смесь дойдет до кипения, снимите с огня, остудите и процедите.

Разделите полученный напиток на 2 части и принимайте до еды утром и вечером. Постарайтесь не есть в это время мучное и жирное и полученный результат, уверяю, вам понравится.