Куриная диета – одна из немногих моно-диет, которая позволяют худеть без постоянного чувства голода, и подходит тем людям, которые принципиально не могут обойтись без мясных продуктов.

Мексиканскую диету без сомнений можно отнести к быстрым и эффективным способам похудения. Другое ее название - диета четырех дней.

Если вам необходимо как можно быстрее сбросить несколько килограммов, то стоит обратить внимание на сухое голодание.

Канадская диета – это одна из диет, которая обещает отличный быстрый результат , потеря веса за неделю диеты составляет от трех до пяти килограмм.