Home Экспресс-диеты Двухдневная диета
21 | 07 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски

Двухдневная диета

В жизни любой женщины  бывают ситуации, когда срочно нужно похудеть на несколько килограмм , причем за очень короткий срок. Что делать? Как быть?  Ничего страшного, это вполне реально.  В таком случае на помощь придет двухдневная диета. Или экспресс-диета, как вам больше нравится, так и называйте.

Только имейте ввиду, что подобные двухдневные диеты для быстрого похудения рассчитаны именно на два дня, не больше. Потеря в весе составит 2-3 кг. Такая диета - стресс для организма, поэтому повторить ее можно не раньше, чем через 10 дней

Двухдневная овощная диета: ежедневно вам нужно употреблять 1,5 кг сырых или тушеных овощей. За два дня вы потеряете не меньше 2 кг.

Двухдневная рисовая диета: рис имеет свойство обезвоживать организм, это поможет вам похудеть на пару кг за два дня. Употребляйте ежедневно 250г риса и 2-3 помидора. Помидоры можете заменить несладким яблочным желе.

Двухдневная картофельная диета: в течение двух дней употребляйте картофель, сваренный в мундире или испеченный. Есть картофель нужно без соли, но обязательно с тмином.

 
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер