Home Фитнес и похудение
24 | 04 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Расслабляющий массаж для любимого

Практически каждый человек любит массаж. Особенно массаж любят мужчины. Обычный расслабляющий массаж в домашних условиях не столько профессионален, но зато у него есть свойства расслаблять мышцы после чрезмерной физической нагрузки.

 
Йога против бессонницы. Советы и упражнения

Любой человек в течение дня может устать так, что сил не хватает даже посмотреть телевизор.Но иногда это состояние мешает вечером быстро заснуть. Избавиться от состояния бессонницы можно при помощи йоги.

 
Танец Трайбл - что это такое?

Кого из хореографов не сковывала заученность движений в классическом танце, невозможность свободно импровизировать? Всегда находились такие, кто хотел уйти от этого.

 
Гимнастика Хаду для похудения

Гимнастика Хаду достаточно популярна, что не вызывает удивления. Все упражнения, входящие в нее, довольно просто выполняются, и представляют собой сочетание пилатеса, йоги и лечебно-оздоровительной гимнастики.

 
Физкультура для новорожденных

За спиной месяцы плавания в мамином животике, сложный путь на свободу, руки докторов, и, наконец, счастливые мама и малыш дома.

 
Как быстро сесть на шпагат. Как научиться шпагату

Признаком замечательной гибкости тела считают шпагат, который используют во время танцев, различных боевых искусств, в гимнастике, чирлидинге.

 
Как увеличить мускулы? Советы

Подтянутая фигура выглядит хорошо, а мускулистая и подтянутая выглядит гораздо привлекательнее. Накачанное и худощавое тело намного привлекательнее, в женской фигуре появляются новые соблазнительные изгибы.

 
Будокон - польза для организма

Во все времена человек уделял особое внимание своему духовному и физическому совершенствованию. Для этого создано множество школ различных направлений.

 
Упражнения для шеи в домашних условиях

Болезненность в области шеи возникает из – за миофасциальных болей, болей возникающих в процессе старения позвонков (остеохондроз шейного отдела позвоночника).

 
Как научиться прыгать тулуп?

Тулуп представляет собой просто прыжок, используемый в фигурном катании. С английского (toe loop) переводится как (петля на носке).

 
Фитбол для талии и пресса

Чтобы придать фигуре желаемую стройность, можно использовать различные методики. Особенно популярны те, которые не требуют от человека больших затрат и длительного времени.

 
Питание для набора мышечной массы

Каждому мужчине хотя бы раз в жизни приходит в голову мысль о том, чтобы подкорректировать свою фигуру, сделав ее красивой и рельефной.

 
« ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя »

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Читайте также:
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер