Home Красота и здоровье Ароматерапия во время беременности
28 | 04 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Ароматерапия во время беременности

Ароматерапия во время беременности

 

О влиянии эфирных масел на человека написано много интересных статей и материалов. Известно, что приятные ароматы способны положительно воздействовать на нашу психику, улучшить настроение, укрепить внутреннюю гармонию и облегчить множество недомоганий.

Эти уникальные особенности ароматерапии становятся важными в такой период, как беременность.

Женщина, носящая ребенка, становится крайне эмоциональной и чувствительной, так как в этот период происходит активная перестройка всего организма. В это время у нее могут проявляться различные беспокойства, страхи, недомогания. Беременность также часто сопровождается тошнотой, варикозным расширением вен, болями в спине, бессонницей и отеками. Почти все эти проблемы можно решить с помощью ароматерапии.

Однако, не стоит забывать об очень важной вещи. Ароматерапия — это все-таки «терапия», а любое лечение в период вынашивания плода должно быть безопасным. Поэтому ароматерапия во время беременности не запрещается, но и проводить ее нужно, руководствуясь определенными правилами и соблюдая ряд предосторожностей.

Прежде, чем воспользоваться эфирными маслами, необходимо убедиться, что беременность протекает без осложнений. Если будущая мать находится в хорошей форме, то вероятней всего, ароматерапия для нее не будет представлять никакой угрозы. Однако проконсультироваться с врачом все-равно будет нелишним.

• Эфирные масла должны использоваться в меньших дозах, чем обычно. Во время беременности кожа женщины становится более чувствительной и ее реакции на различные препараты порой непредсказуемы. Большие дозы эфирных масел могут вызвать раздражение и аллергию. Сильный аромат может вызвать тошноту, ведь, как известно, беременных женщин часто тошнит даже от привычных им запахов.

• Необходимо сократить длительность применения эфирного масла, а также увеличить интервал между процедурами ароматерапии. В основном это касается контактного применения масел — массажей, ванн и компрессов, но и говорить о том, что аромалампы или ингаляции не имеют другого влияния на организм, кроме психологического, тоже нельзя.

Аромалампа способствует равномерному распределению летучих компонентов эфирных масел в воздухе, которые проникают в органы дыхания и оказывают вполне физиологическое воздействие на организм. Хотя эфирное масло в этом случае распространяется в гораздо меньшей концентрации (близкой к природной) и вреда не наносит.

• Эфирное масло должно быть хорошо разбавлено или смешано с маслом-основой.

• Эфирное масло должно быть только натуральное и хорошего качества.

• Эфирное масло нельзя употреблять внутрь.

Существуют масла, которые нельзя применять в первый триместр беременности, даже если женщина «пышит» здоровьем. Помимо ядовитых масел, способных причинить вред матери и ребенку и даже привести к гибели плода, есть ряд таких, которые относятся к стимулирующим менструацию, а также есть масла, которые рекомендуются для использования в процессе родов как усилители сокращений матки.

Масла, имеющие негативное (эмбриотропное) влияние на плод: спиковая лаванда, рута, полынь горькая, туя, иссоп, шалфей лекарственный, мята болотная, полынь обыкновенная.

Масла, содержащие в своем составе кетоны: камфара, пулегон, туйон, пинокамфен. Обладающие гормональной активностью кетоны, могут стать причиной маточного кровотечения.

Масла, обладающие утеротоническим действием (то есть повышающие тонус матки): полынь, ромашка, базилик, тимьян обыкновенный, мирра, можжевельник, лаванда и имбирь (в больших дозах).

Эстрогеноактивные масла: шалфей, хмель, фенхель, тысячелистник и все виды полыни.

Есть масла, которые, наоборот, рекомендуются во время беременности. Так, применение бергамота, апельсина, жасмина (в малых дозах), ладана, лимона, каяпута, нероли, розового дерева, розы (в малых дозах), сандала, чайного дерева, эвкалипта, петитгрейна и некоторых других масел не принесет вреда беременной женщине.

Марина Чернявская. специально для сайта Диетмикс - dietmix.ru

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер