Home Красота и здоровье Расслабляющие и успокаивающие пены для ванны. Рецепты
24 | 08 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Расслабляющие и успокаивающие пены для ванны. Рецепты

Расслабляющие и успокаивающие пены для ванны

 

В современном мире практически ежедневно мы попадаем в различные стрессовые ситуации, которые пагубно сказываются на нашем здоровье и психике.

Однако далеко не все имеют достаточно свободного времени, чтобы просто, например, посмотреть фильм, перечитать любимую книгу, посетить занятия йогой или специальные курсы релаксации и на время забыть о скопившихся проблемах и заботах. Поэтому мы предлагаем тебе прекрасный альтернативный вид отдыха после сложного дня.

Принятие ванны – это не просто привычная и обыденная для нас составляющая процесса личной гигиены, но также отличный способ расслабиться и ненадолго отстраниться от повседневной суеты. А добавление в воду приготовленной в домашних условиях расслабляющей и успокаивающей пены сделает твой отдых еще более приятным и эффективным.

Успокаивающая пена для ванны

Принимая ванну с этой пеной, ты почувствуешь себя настоящей царицей. Уникальное сочетание тщательно подобранных компонентов подарит тебе чувство истинного наслаждения и спокойствия, снимет мышечное напряжение и значительно улучшит состояние кожи.

Необходимые ингредиенты:

• Жидкое мыло без запаха,

• Эфирное масло розмарина,

• Эфирное масло лаванды,

• Вода,

• Жидкий глицерин,

• Ванильная эссенция или ванильное масло,

• Розовая вода (не обязательно).

Приготовление:

В чистый стеклянный сосуд наливаем стакан жидкого мыла без запаха и 1/2 стакана жидкого глицерина. Хорошо встряхиваем содержимое и оставляем на 2-3 минуты. По истечении времени к раствору добавляем четверть стакана воды, эфирные масла лаванды и розмарина в количестве 4-5 и 2-3 капель соответственно и, наконец, 2 чайные ложки ванильной эссенции или масла.

Хорошо взбалтываем полученный состав. По желанию можно добавить небольшое количество розовой воды. Вот и все!

Пена для ванны «Сладкие сны»

Эфирные масла лаванды и пачули широко известны в ароматерапии своими антистрессовыми свойствами. Пенная ванна с этими компонентами отлично успокоит нервную систему и подарит тебе крепкий и здоровый сон. Для создания максимально успокаивающей атмосферы можно включить любимую спокойную музыку и зажечь ароматические свечи.

Необходимые ингредиенты:

• Лавандовое масло,

• Эфирное масло пачули,

• Дистиллированная вода,

• Жидкое кастильское мыло (мыло, произведенное на основе оливкового масла),

• Жидкий глицерин.

Приготовление:

Смешиваем 1 литр дистиллированной воды, примерно 100 граммов жидкого глицерина и такое же количество кастильского мыла. Затем тщательно перемешиваем компоненты до получения однородного состава. Добавляем 6 капель лавандового масла и три капли масла пачули. Пена готова!

Расслабляющая сливочная пена с ромашкой

Ну и, конечно же, говоря о продуктах, способствующих расслаблению, нельзя обойти стороной всем нам хорошо знакомую ромашку, которую несложно найти в любой аптеке за символическую цену. Зато по эффективности она ничуть не уступит дорогостоящим эфирным маслам.

Необходимые ингредиенты:

• Сушеные цветки ромашки или ромашковый чай,

• Сухое молоко,

• Вода,

• Эфирное масло ванили,

• Жидкое кастильское мыло без запаха.

Приготовление:

В полстакана кипяченой воды добавляем 1/2 стакана сушеной ромашки или 5 пакетиков ромашкового чая. Накрываем сосуд крышкой и даем ромашке настояться примерно 20 минут. Данный настой переливаем в тарелку средних размеров и добавляем 4 стакана сухого молока, 4 капли масла ванили и 1/2 стакана жидкого кастильского мыла.

Тщательно перемешаем ингредиенты и перельем полученную пену в плотно закрывающуюся пластиковую бутылку. Перед использованием аккуратно встряхиваем содержимое.

 
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер