Home Красота и здоровье Уход за кожей ягодиц: скрабы, маски, обертывания
25 | 06 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Уход за кожей ягодиц: скрабы, маски, обертывания

Уход за кожей ягодиц

 

Если вы заметили, что ваши ягодицы и бедра приобрели легкую бугристость, а кожа стала дряблой, не стоит расстраиваться и впадать в депрессию, т.к. это поправимо. Для этого, как всем известно, необходимо выполнять ряд физических упражнений, главное не лениться.

Кроме того, следует выполнять некоторые такие приятные для нас процедуры по уходу за кожей - это и увлажнение кожи, массаж, обертывание, скрабирование и другие мероприятия, такие как, скажем, посещение сауны. Тогда ваши ягодицы будут самыми-самыми, только для этого нужно потрудиться и набраться немного терпения.

Вообще можно выделить 4 основные проблемы ягодиц, это - целлюлит, дряблые мышцы, дефекты на коже (прыщи, раздражение, шелушение) и увеличение объема. Как правило, эти проблемы по одиночке не встречаются. И решить свои проблемы одним лишь средством – диетой, антицеллюлитным кремом или упражнениями, не получается. Поэтому к решению данной проблемы нужно подходить комплексно.

Ухаживать за ягодицами, нужно также регулярно, как и за лицом. Необходимо выполнять некоторые процедуры каждый день. Вот некоторые из них.

Контрастный душ ежедневно. Сначала нужно хорошенько распарить кожу, при этом можно растирать кожу, наносить скраб, потом сужаем поры холодной водой. Проделываем пять раз.

Хорошее средство при борьбе с «гусиной» кожей для достижения гладкой кожи - это скрабы и пилинги. Если кожа сухая, то пилинг подготавливает кожу для применения увлажняющих средств. Можно использовать пилинг или скраб, купленный в магазине, или приготовить волшебные средства самой.

Для этого нужно взять кофейную гущу, морскую соль, овсяные хлопья. Добавить небольшое количество геля для душа (или масло апельсина) перемешиваем и скраб готов. Наносим на ягодицы и круговыми движениями втираем в кожу на протяжении 3-5 минут. Смываем все теплой водой, потом ополаскиваем холодной.

Для сухой кожи лучше приобрести уже готовые скрабы, в составе которых входят фруктовые кислоты, или же добавить несколько ложек растительного масла в самодельный.

Можно растереть кожу жесткой мочалкой. Эффект гладкой кожи достигается не сразу. Придется повторять по 2 или по 3 раза в неделю, доводя количество раз до 10.

При сухой коже, улучшить ее состояние можно при помощи питательной маски. Ее можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 2 ст. л. меда, 2 желтка и 1 ст.л. растительного масла и взбить до однородной массы, по состоянию напоминающую эмульсию. Маcку следует наносить на распаренную и обработанную скрабом кожу (ягодицы и бедра), держать 15-20 мин. Потом все смыть водой, желательно теплой и нанести легкое увлажняющее средство (лосьон, йогурт, мусс).

Помогут сделать ягодицы упругими и гладкими  обертывания. Для достижения эффекта процедуру обертывания необходимо проделать 10-12 раз, (в неделю 3 раза). Но есть некоторые противопоказания – это беременность, проблемы с кожей, болезни почек, сердечно - сосудистые заболевания.

Приготовить средство для процедуры обертывания можно и самой. В состав его может входить мед, глина (голубая, белая) разведенная до густоты сметаны, водоросли (их можно приобрести в аптеке), кофейная гуща с добавлением меда и настойки перца красного(2 ст.л. кофейной гущи, 1 ч.л. настойки и 1 ст.л. меда). Все эти средства желательно использовать с антицеллюлитными средствами. Также в любой состав можно добавить масло цитрусовых.

Состав наноситься на проблемные места предварительно обработанные скрабом. (Перед нанесением желательно смесь прогреть) и оборачиваем пищевой пленкой не туго, чтобы не передавить кожу. Сверху повязываем шерстяной платок и ложимся под одеяло минут на 40. После все смываем водой теплой и наносим антицеллюлитный крем.

Хороший эффект для кожи дает посещение бани. В бане в парной при высокой температуре и происходит раскрытие пор, выходит лишняя жидкость и шлаки из организма. Похлопывания веником помогают избавиться от отмерших клеток кожи, тем самым улучается ее состояние.

Усилить эффект от посещения бани можно при помощи некоторых приятных и полезных процедур. Например, берем мед (можно добавить эфирное масло, несколько капель) и наносим на все тело или на проблемные места. И похлопывающими движениями обрабатываем проблемные места или все тело. Для этого руки как бы приклеиваются к коже и резким движением отрываются. Проделать это нужно на протяжении 5-10 мин. К концу процедуры мед на ладонях изменит свой цвет . Кожу нужно обмыть теплой водой.

Эта процедура позволяет избавиться от «гусиной» кожи и повышает тонус мышц, делает кожу упругой и гладкой.

Хорошее средство для ухода за кожей ягодиц – это и массаж. При проведении массажа хорошо использовать масло виноградных косточек, масло льна, шиповника, миндальное, жожоба. Для начала нужно нежно массируем кожу ягодиц, это поможет кровообращению. Потом можно перейти на похлопывания, щипки и т.д. Можно применить и массажер для тела с игольчатой насадкой. Массажируем каждую ягодицу по 10 минут.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер