23.04.2010 20:49 | |||
Огуречный суп с сельдереем![]() Если вы решили правильно организовать свое питание, то прежде всего стоит обратить внимание на блюда, основу которых составляют овощи. Блюда с большим количеством овощей не нанесут ущерб вашей фигуре и снабдят организм достаточным количеством энергии. Огуречный суп с сельдереем - это то, что надо. Ведь сельдерей не только активный помощник при похудении, но и незаменимый поставщик полезных веществ. Состав: 50 г сливочного масла, 1 крупный огурец, 2 пучка зеленого лука, 2 пучка зелени сельдерея, соль, перец, сметана. Приготовление: растопите сливочное масло, добавьте мелко нарезанный огурец и нарезанный зеленый лук. Готовьте до мягкого состояния, затем добавьте нарезанную зелень сельдерея, соль и перец по вкусу. Влейте 1 л воды или бульона, доведите до кипения и варите 5-7 минут. Готовый суп взбейте и подавайте со сметаной.
|