Home Оздоровительные диеты Лечение ожирения народными средствами
18 | 08 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Лечение ожирения народными средствами

Лечение ожирения народными средствами

 

Ожирение - это болезнь, а болезнь нужно лечить. А возможно ли лечение ожирение народными средствами? Давайте разберемся в этом вопросе.

Отложения жира заставляют работать внутренние органы в режиме постоянной перегрузки. Больного ожирением мучает отдышка. Артериальное давление - нестабильное и скачет в сторону повышения. Жир обволакивает внутренние органы. Сердце не может работать нормально в мешке из жира. Легкие, заплывшие жиром, не могут нормально дышать. Дыхание больного человека становится коротким, а значит и кислород в кровь не поступает должным образом.

Причины ожирения разные, это может быть и нарушение гормонального фона, и неправильное питание, отсутствие культуры питания, и применение во время лечения некоторых лекарств. Из множества форм ожирения основными считаются:

Общее ожирение. При такой форме ожирения фигуру полностью покрывает подкожный жир. Фигура - бесформенная, как одна сплошная туча.

Мужской тип ожирения. Развивается не только у мужчин, но и у женщин. Жир располагается в верхней части тела. Люди с такой формой ожирения активны, с легкостью переносят тяжесть своего тела, жизнерадостны и создают впечатление здорового человека. Но с возрастом у них появляются гипертония, заболевания сердца, диабет, атеросклероз.

Женский тип ожирения. Слой жира больше охватывает нижнюю часть тела, в зонах живота и бедер. Люди с таким типом ожирения быстро устают, у них повышенная утомляемость, нервозность, возможны расстройства менструального цикла.

Что делать при ожирении? Не нужно в первую очередь искать и садиться на различные диеты, а нужно пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Обратитесь к врачу, выясните причину ожирения. Врач вам составит график физических нагрузок, подберет индивидуальную диету и комплекс упражнений.

Конечно, ожирение - болезнь не сегодняшнего дня и раньше люди тоже страдали от лишнего веса. У народной медицины тоже есть свои способы и рецепты, чтоб помочь больным людям.

Лечебный чай

Лечебные чаи должны в себя включать компоненты, которые помогут очистить организм. Человек годами страдает от ожирения, а так как внутренние органы перегружены и не могут работать полноценно, то и выводить вредные вещества из организма им трудно. Очиститься пищеварительной системе помогут листья сенны.

Когда начинается лечение, на первых попах вес снижается очень активно. В первую очередь организм освобождается от излишней жидкости и в этом процессе активно должны работать почки. Почкам помогут обыкновенная петрушка с одуванчиком. Очистить кровь и улучшить кровообращение поможет крапива. Вздутия и скопление газов в кишечнике устранят мята, семя укропа, фенхель.

1 сбор: лист сенны, зелень петрушки, одуванчик, крапива - все компоненты взять по 20 грамм. Мята и фенхель по 10 грамм.

2 сбор: кора крушины, листья ежевики, листья малины - по 15 грамм. Листья мальвы, вереск, крапива, зверобой, тысячелистник - по 10 грамм.

Для приготовления чая, травы в сборе нужно смешать и заваривать: одна чайная ложка сбора на стакан кипятка. Настоять минуты три и процедить. Пейте такой чай на здоровье в течение дня, понемногу и мелкими глотками.

Перед едой, чтоб снизить аппетит, рекомендуется пить настойку кукурузных рылец. Очистить сосуды и снизить вес поможет отвар корня девясила. Две столовые ложки корня нужно залить кипятком 400 мл, настоять полчаса и пить по полстакана перед едой.

Свекольный и клюквенный сок, смешанные в равных пропорциях поможет снизить давление, снять спазмы, улучшить пищеварение. Пьют его три раза в день по 50 мл.

Обязательно включите в свой рацион капусту, морскую капусту, тыкву, кабачки, крыжовник, яблоки. Несколько раз в день пейте зеленый чай. В весеннее время пейте березовый сок, без ограничения, сколько хотите.

Ешьте клубни топинамбура перед приемом пищи. Это замечательное средство для снижения веса, а кроме того топинамбур помогает лечить запоры, диабет, гипертонию, малокровие.

По утрам, натощак, пейте стакан воды с добавлением чайной ложки меда и двух столовых ложек яблочного уксуса.

 
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер