Home Диеты красоты
18 | 11 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски


Макаронная диета для похудения. Как похудеть на макаронах

Вас смущает название  "макаронная диета"? Думаете, это невозможно: похудеть с помощью макарон и макаронных изделий?

Что ж, это ваше право. Но ведь попробовать-то можно? Сразу скажу, что макаронная диета быстрых результатов не дает. Максимум, что вы можете потерять - это 2-3 кг за месяц.

Подробнее...
 
03.06.2010 13:00

Диета при аллергии. Элиминационная диета

Элиминационная диета (от англ. elimination - исключение, устранение) - это диета с исключением некоторых продуктов из рациона. Главным образом, такая диета при аллергии-  это самопроверка.  Для того, чтобы выяснить, на какие именно продукты у вас аллергия, следуйте следующим правилам

Подробнее...
 
16.05.2010 10:06

Антицеллюлитная диета

Если у вас тонкая талия, блестящие здоровые волосы и гладкая кожа, то вы вполне можете пречислить себя к числу неотразимых женщин. Потому что, если верить рекламе, то, не обладая этим набором достоинств, вы должны быть самой несчастной женщиной на земле.

С экрана телевизора постоянно твердят, что если вы заметили у себя на теле признаки "апельсиновой корки" , то должны немедленно начинать применять антицеллюлитную косметику.  Но никакие новомодные косметические средства не помогут в боьбе с целлюлитом на 100 %, если вы не начнете правильно питаться. Наряду с использованием косметических антицеллюлитных средств вашим спутником должна быть антицеллюлитная диета.

Подробнее...
 
14.05.2010 07:16

Средиземноморская диета

Вы подбираете себе лучшую диету и не знаете, на какой остановиться? Наверное, вы поставили себе задачу: похудеть быстро и навсегда, и думаете, что она невыполнима. Начнем с того, что "похудеть быстро" - понятие относительное. Можно похудеть за несколько дней с помощью экспресс-диеты, а можно начать правильно питаться и тогда похудение уже не будет смыслом вашей жизни. Стройная фигура будет вашим обычным состоянием.

Одной из диет, которая точно не навредит вашему здоровью и поможет обрести стройность является средиземноморская диета.

Подробнее...
 

Японская диета

На самом деле популярная ныне японская диета вряд ли может носить такое название, т.к в основе ее лежат далеко не те продукты, которые традиционно употребляют в пищу японцы. Возможно японская диета получила такое название потому, что призывает худеть с умом, т.е. в основе ее лежит правильное питание, а это основной принцип японской кухни.

Она основана на том, чтобы организм получал как можно меньше калорий и  углеводов, но в то же время содержит достаточное количество жира и белков . Это еще один вариант низкоуглеводной диеты.

Рассчитана японская диета на 13 дней. За это время обмен веществ вашего организма перестроится на другой ритм работы. При условии выполнения всех пунктов диеты, эффект от ее применения будет заметен в течение нескольких лет, отзывы о японской диете только положительные.

Подробнее...
 

Голливудская диета

Вас привлекло название "Голливудская диета"? Конечно, кому не хочется выглядеть как мировые знаменитости. На кого ни посмотри - сплошные стройняшки. Что поделать, внешность и фигура - это их товар. Что же вам мешает выглядеть так же и даже лучше?

Не вижу преград. Предлагаемая голливудская диета, не смотря на пафосное название, вполне применима в домашних условиях. Срок применения диеты для похудения - 18 дней, в течение которых вам придется ограничить прием жиров, сахара и соли.

Подробнее...
 

Сельдерейная диета

Вы, конечно же,  наслышаны о полезных свойствах сельдерея и поняли, что сельдерей для похудения - отличное средство. Нужно только знать, как правильно использовать сельдерей для похудения и какой из вариантов сельдерейной диеты выбрать.

Сельдерейная диета для быстрого похудения хороша тем, что при ее применении вы можете похудеть за неделю на 3-7 кг. Но только при условии соблюдения всех пунктов диеты. Алкоголь на время диеты нужно исключить полностью, иначе эффекта не будет.

Подробнее...
 

Диета по группе крови

Если вам не хочется ограничивать себя в еде, а похудеть хочется очень, то, возможно, вам подойдет диета по группе крови. Эта диета приобрела в настоящее время большую популярность именно потому, что диета по группе крови - это здоровое правильное питание, а не ограничение в еде.

Только имейте ввиду, что если вы хотите похудеть быстро, то эта диета не для вас. Диета по группе крови поможет усилить обмен веществ, отрегулировать работу очистительной и выделительной систем организма и, как следствие, этого уменьшить ваш вес, а точнее, отрегулировать его, привести вес в норму. Ваш вес станет таким, каким он должен быть.

Подробнее...
 

Белковая (швейцарская) диета

Предлагаемая белковая диета была составлена в соответствии с рекомендациями швейцарского диетолога доктора Демола, поэтому она известна еще и  под названием швейцарская диета.

Белковую диету нужно применять с большой осторожностью. Белковая диета очень эффективна, способствует быстрому похудению, но из-за большого содержания белков в продуктах, предлагаемых для употребления во время применения швейцарской диеты, применять ее могут только совершенно здоровые люди.

 

 

Подробнее...
 
Диета красоты

Забота о внешности в любом возрасте начинается с тарелки, а точнее, с ее содержимого.  Не зря древнее изречение гласит: " Мы - суть  то, что едим".  Даже если вам в течение трудового дня предстоит затратить много энергии, не обязательно пичкать организм жирами и углеводами. Для эффективной работы организму нужны витамины, обеспечит которыми его диета красоты.

Подробнее...
 
« ПерваяПредыдущая2122232425262728СледующаяПоследняя »

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Читайте также:
Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер