Home Советы худеющим Помогает ли сода похудеть?
29 | 05 | 2017
Главное меню
Диеты и кулинария
Салаты и закуски
Помогает ли сода похудеть?

Эффективна ли сода для похудения?

 

Не секрет, что большинство прекрасных представительниц недовольно своей внешностью, а в частности, своими формами, фигурой. В погоне за стройным телом наша сестра готова практически на все, главное, чтобы результат был, и как можно скорее.

К сожалению, этим часто пользуются мошенники, которые предлагают различные чудодейственные способы похудения, способные подарить вожделенный эффект, не отнимая при этом много времени и сил. Вера в чудо – это, безусловно, хорошо, но вот доверять сомнительным способам и средствам – это уже не очень.

Сейчас одним из популярнейших способов похудания стала банальная сода. Да-да, та самая сода, которую вы наверняка найдете у себя в кухонном шкафчике.

Сайты в Интернете и статьи сомнительных газет наперебой убеждают нас, что если пить раствор соды или принимать ванны с содой, то эффект чудесного преображения тела не заставит себя ждать, и через пару недель или месяц у вас будет фигура фотомодели.

Казалось бы, что может быть лучше, выпиваешь стакан раствора, вечером принимаешь ванну – и все дела. Но, чудес от таких процедур ждать не стоит, и вот почему:

1. Некоторые «диетологи» громогласно утверждают, что сода рассасывает или расщепляет жир, приводя в пример то, что наши прабабушки легко мыли посуду содой, и жирной посуда после этого не была. Соду, конечно, использовали для мытья тарелок, но согласитесь, подкожно жировая ткань и жирный налет на чашке – это не одно и то же. Сколько бы вы ни лежали в ванне с содой или ни принимали соду внутрь, лишний вес не исчезнет.

2. Сода, соль и прочие пищевые продукты не способны уничтожать жир, иначе самыми худыми женщинами планеты были бы любительницы сдобных булочек – ведь сода там присутствует. И если бы соде было подвластно уничтожать жир, то кексы, торты и бисквиты были бы абсолютно безопасны для объема талии.

Польза от соды для здоровья, конечно, есть, и немаленькая. Правда, к похудению это никакого отношения не имеет. Сода – отличное средство от изжоги, ею можно воспользоваться, если вы получили небольшой ожог. Ванночки для ног с содой – это замечательное средство профилактики от грибка стопы и ногтей, а также мозолей-натоптышей. При простуде и ОРЗ содой можно промывать горло, и это поможет от боли, снизит кашель.

Это реальные примеры пользы употребления соды, но вот похудеть с ее помощью не получится. Если вы твердо решили, что хотите стать обладательницей более стройной и подтянутой фигуры, то первое, что нужно сделать, вставая на тропу похудения – это отказаться от идеи существования чудодейственных средств. Единственное, что действительно повлияет на ваш вес и сделает кожу упругой – это соблюдение диеты и спортивные нагрузки. Причем именно диета, а не физкультура, помогает сбрасывать лишние килограммы. То есть, ограничивать себя в питании все равно придется.

Выбор, конечно, только за вами. Вы можете потратить свое время на прием ванн с содой или питье содового раствора и лично убедиться в том, что это неэффективно. А можете сразу начать соблюдать разумные ограничения в питании и прилагать усилия в спортклубе.

Как распорядиться свои временем, решить можете только вы, но и результат или его отсутствие будут последствием только вашего выбора.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Свежие статьи
Рекомендуем:
Специально для вас
Все для сыроделия!
Баннер